Şirketlerde Mindfulness

Bedenine mabedin, ruhuna cennetin gibi davran!

Sağlıklı olmak dünya üzerinde yaşayan bütün insanların ortak dileği. Sağlığımızın önemini anlamak için hasta olana kadar beklememiz gerekmiyor. Fakat hasta olmamamız da sağlıklıyız anlamına gelmiyor. Benim iyi yaşam döngüm; sağlıklı beslenme, egzersiz, uyku, nefes ve ruhsal beslenmeden geçiyor. Tüm bu döngü dengeye oturtulduğunda mutluluk kaçınılmaz oluyor. İyi yaşam mottosu altında verdiğim kurumlara özel olarak tasarlanmış mindfulness eğitiminde yaşam kalitenizi etkileyecek oldukça etkin çözümler bulacaksınız.

– Çalışanlarınız sürekli yorgunluk hissi ile karşı karşıya ise,
– Odaklanma problemi yaşıyorsa,
– Şirkete aidiyet konusunda sorunlar yaşanıyorsa,
– Aşırı stres kaynaklı kronik ağrılardan dolayı devamsızlıklarda artış yaşanıyorsa,
– İş ortamında uzun vadeli mutluluk ve verimlilik misyonunuz varsa,
– Konsantrasyonun artması ve buna bağlı olarak iş hızında ve kapasitesinde yükselme sağlamayı amaçlıyorsanız,
– Çalışanlarınızın işten tatmin olma oranını artırmayı hedefliyorsanız,
– Kısacası ‘daha verimli ve mutlu’ bir çalışma ortamı yaratmayı istiyorsanız bu eğitim ile kısa sürede istediğiniz dengeyi yakalayabilirsiniz.
Günümüz yaşam koşullarında çalışan her bir bireyin ihtiyacı ilham, enerji ve motivasyon. Başarıya giden yolda verimliliği artıran ‘Bütünsel Sağlık Anlayışı’ ile daha sağlıklı ve daha huzurlu bir iş ve özel yaşam deneyimi kazanmak artık hayal değil.

Hadi gelin beraber keşfedelim.